چطور با كسي كه از دستمون ناراحته برخورد كنيم؟ چطور به عزيزي كه ناراحتمان كرده توضيح دهيم رفتار اشتباهي داشته ايم؟ روش آشتي با كسي كه از ما ناراحت است چگونه است؟ در بسياري از مواقع ما افراد از خود نشانه هايي را بروز مي‌دهيم و حرف هايي را به زبان مي‌آوريم كه به صورت ناخواسته باعث آزار و اذيت ديگران مي‌شود. اما هميشه كه قصد ما ناراحتي نيست! با اين وجود عده زيادي از افراد از برخورد ما ناراحت مي‌شوند.

براي برخورد با كسي كه از دستمون ناراحت است لازم به رفتارهاي مناسب است. بايد علت ناراحتي فرد را جويا شويم و به او توضيح دهيم كه قصد ما ناراحتي شما نبوده. و حتما بپذيريد كه هم شما و هم طرف مقابل حق ناراحتي و دفاع از خود را دارد. در نهايت بايد خود را براي شنيدن هر صحبتي آماده كنيد. هميشه بايد به شيوه اي رفتار كنيد كه توان روبرويي دوباره با فرد را داشته باشيد. براي اطلاع از راهكارهاي بيشتر حتما از روانشناس كمك بگيريد. 

براي دريافت مشاوره در زمينه چطور با كسي كه از دستمون ناراحته برخورد كنيم مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت شهري با شماره 9099070354 تماس بگيريد.

منبع؛ چطور با كسي كه از دستمون ناراحته برخورد كنيم | 6 روش مناسب

چطور با كسي كه از دستمون ناراحته برخورد كنيم؟

گاهي ما به صورت ناخواسته رفتارهايي از خود بروز مي‌دهيم كه باعث ناراحتي ديگران مي‌شود. شايد اين ناراحتي براي كساني كه دوستشان داريم هم پيش بيايد. پس اين سوال پيش مي‌آيد كه چطور با كسي كه از دستمون ناراحته برخورد كنيم؟

براي برخورد با كسي كه از دست ما ناراحته بايد برخي از نكات را به خوبي رعايت كنيم تا اين ناراحتي ها تكرار نشود. در قدم اول بايد صحبت هاي خود را به خوبي و شفاف توضيح دهيد كه قصد بي احترامي و ناراحتي نداشته بايد. و گام به گام مراحلي كه در ادامه گفته ايم را پيش ببريم. براي كسب اطلاعات بيشتر تا انتهاي مقاله همراه ما باشيد.

روش هاي برخورد با كسي كه از دستمون ناراحته

بعد از اينكه فردي از دست ما ناراحت مي‌شود؛ دچار عذاب وجدان مي‌شويم. اما اين عذاب وجدان براي ما سوال پيش مي‌آورد كه چطور با كسي كه از دستمون ناراحته برخورد كنيم؟ در اين مقاله روش هاي برخورد با كسي كه از دستمون ناراحت است را توضيح داده ايم.

📌 با صبر و حوصله با فرد ناراحت صحبت كنيد

در پاسخ به سوال چطور با كسي كه از دستمون ناراحته برخورد كنيم، بايد با صبر و حوصله به دنبال دليل باشيد. اگر از كسي ناراحت هستيد، بايد به او بگوييد كه دليل ناراحتي خود را بيان كند. و بعد از اينكه به طور كامل صحبت هاي او را گوش داديد؛ براي رفع مشكل صحبت كنيد. حتما بيان كنيد كه اين رفتار شما به دليل بي اهميتي و ناراحتي نبوده. بازگو كنيد كه قصد شما ناراحتي او نبوده و اشتباه رفتار كرده ايد.

📌 رفتار اشتباه خود را بپذيريد

چطور با كسي كه از دستمون ناراحته برخورد كنيم؟ رفتار اشتباه خود را بپذيريد. براي برخورد با اين افراد و آشتي؛ بايد بگوييد كه اشتباه خود را پذيرفته ايد و هرگز قصد شما ناراحتي نبوده است. زماني كه اشتباه خود را بپذيريد؛ شخص مقابل برخورد مناسب تري با شما خواهد داشت.

📌 اهميت خود را نشان دهيد | چطور با كسي كه از دستمون ناراحته برخورد كنيم

در پاسخ به سوال چطور با كسي كه از دستمون ناراحته برخورد كنيم؟ اين است كه اهميت خود را بروز دهيد. به جاي اينكه خشم خود را بروز بدهيد؛ به او گوش دهيد و احساسات او را درك كنيد. اگر شرايطش را داريد با لمس فيزيكي مي‌توانيد او را در آغوش بگيريد و بگوييد كه براي شما اهميت دارد و ناراحتي او حال شما را نيز بد كرده است.

📌 احساسات خود را بيان كنيد

در برخورد با كسي كه از شما ناراحت است، بايد احساسات خود را بيان كنيد. به او بگوييد كه دعوا و بحث با او شما را نيز ناراحت كرده است. و اين ناراحتي متقابل است. زماني كه احساسات خود را بروز دهيد او نيز متوجه مي‌شود كه شما از اين شرايط ناراضي بوده ايد و بي تفاوت نگذشته ايد.

📌 اجازه دخالت به شخص ديگر ندهيد

زماني كه تصميم به آشتي داريد؛ نبايد اجازه دخالت به شخص ديگري بدهيد. در پاسخ به سوال چطور با كسي كه از دستمون ناراحته برخورد كنيم عدم اجازه دخالت ديگران را به خاطر داشته باشيد. معمولا زماني كه شخص سومي حضور داشته باشد هم برنامه ريز هاي شما را خراب مي‌كند و هم حق را به شخص مقابل مي‌دهد. كه اين موضوع باعث بدتر شدن شرايط مي‌شود.

📌 فضا را شاد كنيد | چطور با كسي كه از دستمون ناراحته برخورد كنيم

بعد از برخورد با كسي كه از شما ناراخت است؛ اگر با پيروزي مواجهه شديد بايد فضا را شاد كنيد. مواظب باشيد كه با اين رفتار عصبانيت فرد را تشديد نكند. به همين جهت بايد لبخند بزنيد و اگر واكنش مثبتي نشان داد، فضا را شاد كنيد. 

كلام آخر

هميشه بعد از ناراحت كردن ديگران اين سوال پيش مي‌آيد كه چطور با كسي كه از دستمون ناراحته برخورد كنيم؟ يا چطور آشتي كنيم؟ هميشه براي پاسخ به اين افراد اين سوال فكر را درگير مي‌كند. كه چه رفتاري عصبانيت شخص ناراحت كننده را تشديد نمي‌كند؟

براي اينكه از روش هاي برخورد مناسب آگاه شويد پيشنهاد مي‌كنم كه از روانشناس و مشاورين متخصص در اين زمينه راهنمايي بگيريد. مركز مشاوره ذهن نو به صورت تلفني و حضوري به شما مراجعين گرامي خدمات ارائه مي‌دهد. جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه چطور با كسي كه از دستمون ناراحته برخورد كنيم مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت شهري با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

منبع؛ چطور با كسي كه از دستمون ناراحته برخورد كنيم | 6 روش مناسب